Швейцарія у нас асоціюється з гарною природою, Альпами, гірськолижними курортами, дорогими годинниками, смачним сиром, і, звичайно ж, з благополучним життям, і як наслідок – високою тривалістю життя.
Відповідно до швейцарського Федерального відомства статистики (BFS) - середня тривалість життя жінок - 84,3 року, а чоловіків - 79,7 років. І сьогодні Швейцарія знаходиться на 4-му місці у світі за тривалістю життя. Її обігнали Японія, Гонконг та Ісландія.
Вчені досліджують феномен довгожительства у всіх країнах, і про Швейцарію висновки такі:
1) Здоровий спосіб життя;
2) Повноцінний відпочинок - навіть на вихідні поїздки в гори та подорожі країною і т.д.;
3) Правильне харчування.
Як бачимо, начебто нічого складного і рецепт «Як стати довгожителем» розгадано.
Але якщо копнути глибше, і порівняти нас і швейцарців, то відмінності відразу стають дуже явними, особливо щодо турботи про своє здоров'я.
Давайте порівняємо основні принципи:
Швейцарія | Україна | |
Концепція | Довіряють природі | Довіряємо лікам |
Комунікація з лікарем | Своєчасне звернення. Швейцарці з самого дитинства виховуються в атмосфері кохання та поваги до свого тіла та здоров'я | Тягнемо до останнього, і звертаємось коли вже «припекло» |
Дії лікаря | Використовують природні антисептики – ефірні олії тощо | Призначають антибіотики. І з кожним разом, антибіотики повинні бути сильніші, щоб вони діяли. |
Поведінка під час епідемій грипу |
Займаються профілактикою, а не лікується. Максимальне використання фітопрепаратів та ефірів, які працюють спільно з механізмами захисту організму, забезпечують природний захист. |
Для профілактики використовуються маски, але часто не враховується, що їх потрібно використовувати не більше 15 хвилин, і те, що це благодатне середовище для вірусів і бактерій — вологе і тепле повітря, яке циркулює в масці. Коли хворіємо, приймаємо різні види аспірину, які швидко знижують температуру, не даючи шансів власним захисним механізмам організму вступити в боротьбу, і тим самим повільно і впевнено вбиваємо імунітет. |
Середня тривалість життя* | 83 роки | 71 рік |
* Програма розвитку Організації Об'єднаних Націй (ПРООН) / United Nations Development Programme (UNDP).
Роль Just для довголіття
У Швейцарії у кожному кантоні є свій спеціаліст Just і працює, як у нас дільничний терапевт чи сімейний лікар. Асортимент продукції дуже великий і покриває практично всі потреби завдяки своїй універсальності та широкому спектру дії тих самих ефірних олій.
І в нас нарешті з'явився шанс виховати у себе та у своїх дітей швейцарське ставлення до свого здоров'я. Поважайте себе та свій організм!