Рубрики

Жизнь после отпуска. Какая она?

Эта статья посвящается тем, кто вернулся из отпуска…

или еще туда собирается…

 

Зачастую, в отпуске мы расслабляемся по полной и забываем обо всех ограничениях и здоровых привычках, которых придерживаемся дома. Бывает, что и загораем с 12.00 до 16.00, курим, употребляем алкоголь и еще много всякого разного… Ведь бывает?  Признайтесь ;)

Но сейчас мы поговорим как после не всегда образцовых отпусков быстро вернуться в колею, сохранить красоту и молодость своего организма.

Есть всего 3 самые важные вещи. Спросите «Что это за бьюти-секреты после отпуска?»

А вот они:

  1. Интенсивное увлажнение

Во время отпуска большое количество воды, особенно соленой, повреждает кожу, и она нуждается в интенсивном увлажнении. Это касается не только, лица, шеи и области декольте. Вашего внимания заслуживает каждый кусочек кожи — начиная от пальчиков на ногах и заканчивая пальчиками на руках. В этот период возможно даже понадобятся более интенсивные средства по уходу. Не забывайте, что все средства наносятся круговыми движениями от периферии к центру — от кончиков пальцев, по ногам, к попе и от пальчиков на руках до плечей и т.д.

Наиболее подходящие средства — крем Календула http://www.justukr.com/shop/health/fitocreams/krem-kalendula-2/, крем Лаванда http://www.justukr.com/shop/health/fitocreams/krem-lavanda-2/ или крем Мальва http://www.justukr.com/shop/health/fitocreams/krem-malva/

В каждом из фитокремов содержатся экстракты растений и эфирные масла, которые эффективны при воспалительных процессах, способствуют тщательному увлажнению кожи, придают упругость и сохраняют молодость.

  1. Избавляемся от свободных радикалов

Пока мы загорали на солнышке или бродили по горам все под тем же солнышком, в нашем организме активно появлялись свободные радикалы. А это одна из причин старения и изнашивания нашего организма.

Солнце обладает радиоактивной силой, и этот пик приходится на 12-16 часов дня. Если мы в это время находимся на улице, то подвергаем наш организм сильнейшей нагрузке. Поэтому важно поддержать организм антиоксидантами. Своевременное использование антиоксидантов позволит даже после отпуска с погрешностями еще долго чувствовать себя отдохнувшим, полным сил и энергии.

Нашей первоочередной задачей является вывод свободных радикалов из организма.

Поэтому необходимо выпивать 2-2,5 л чистой воды в день — акцент делаем на первой половине дня.

  1. Трехфазный уход за кожей лица

Как бы нам не хотелось, но нельзя приехать из отпуска, если вам уже стукнуло 30-40-50, и наносить только дневной или ночной крем, или вообще обходиться без него. Важно! Дальнейший текст касается только тех представительниц прекрасного пола, которые и в 50 лет хотят слышать «девушка» в обращении к себе.

Для максимального эффекта, советуем использовать трехфазный метод ухода http://www.justukr.com/news/articles/trehfaznyj-uhod-za-kozhej-litsa-ili-plastika/. Именно такой подход позволит быстро восстановить кожу и предотвратить образование дополнительных морщинок, которые являются обязательным следствием загара.

Будьте здоровы, наслаждайтесь отпуском, морем, солнцем… Но помните — никто не сможет позаботиться лучше о вас, чем вы сами!