Бесплатная доставка при заказе от 1500 грн.
ru
(068) 324-72-09
Рубрики

Что такое аромамассаж

Главной особенностью эфирных масел является разносторонность их воздействия: нет масла, которое действовало бы только на одно заболевание или только на один симптом. Поэтому очень важно правильно использовать эфирные масла, чтобы они приносили максимальную пользу.

Одним из самых популярных методов применения эфирных масел является метод непосредственного нанесения эфирных масел на кожу во время аромамассажа.

Важно! Чтобы ароматический массаж принес максимальную пользу, придерживайтесь нескольких правил. Главное: никогда не используйте для массажа эфирное масло в чистом виде обязательно добавляйте его в базовое.

О других способах и правилах применения эфирных масел расскажем дальше.

Читайте также: Базовые масла. Что это и как их использовать в аромамассаже?

девушке делают массаж

Как работает аромамассаж

Ароматическое масло через кожу попадает во внутренние жидкости (кровь, лимфу, межклеточную жидкость) и далее во все клетки тела, оказывая лечебное влияние на психоэмоциональное и физическое состояние человека. Во время аромамассажа снижается уровень стресса и напряжения, проходит чувство усталости, улучшается самочувствие, стимулируется иммунитет и повышается устойчивость организма к негативным воздействиям окружающей среды.

Какие эфирные масла подходят для массажа

• Для релаксации и снятия напряжения рекомендуется применять эфирные масла лаванды, тимьяна, мяты, розмарина, шалфея.

• При лечении острых и хронических периферических болевых синдромов используют эфирные масла перечной мяты, зерен горчицы, плодов стручкового перца, сосны обыкновенной, пихты, базилика, мелиссы.

• При проведении общеукрепляющего массажа хорошо использовать эфирные масла сосны, эвкалипта, гвоздики, лимона, розмарина, кедра.

• Для антицеллюлитного массажа хорошо подойдут масла можжевельника, мандарина, апельсина, бергамота, кипариса, лимона.

Читайте также: 16 способов применения масла лимона

девушка на массаже

ТОП-3 правила проведения ароматического массажа

1. Не забывайте о «правиле приятности»: аромат эфирного масла должен нравиться.

2. Необходимо использовать базовое масло и всего несколько капель эфирного масла.

3. Важно разбираться, как действует то или иное эфирное масло, знать его свойства, чтобы выбрать именно то масло, которое принесет наибольшую пользу.

Есть ли противопоказания к массажу

Нельзя проводить массаж при острых воспалительных инфекциях, при высокой температуре (более 38°С), кровотечениях, поражениях кожи, приступах почечной колики, а также при индивидуальной непереносимости некоторых запахов.

И еще несколько советов.

После аромамассажа лучше всего спокойно полежать, отдохнуть, затем выпить теплого чая, что позволит вам продлить приятные ощущения.

Аромамассаж целебным образом влияет на организм, оказывает значительный эффект для профилактики и лечения болезненных состояний. Его преимущество очевидно. Оно проявляется в том, что аромамассаж имеет выраженное пролонгированное терапевтическое действие, направленное прежде всего на борьбу с причиной заболевания, а не, как это иногда бывает, их последствиями.

Рекомендуем Вам