Бесплатная доставка при заказе от 1500 грн.
ru
(068) 324-72-09
Рубрики

Эфирные масла. Для чего и как правильно выбрать

Ароматы, как и воспоминания, хранятся в нашей памяти и влияют на нас. Аромат апельсина дарит радость, лимона – помогает учиться и работать, а лаванды – успокаивает.

Ароматы – это эмоции, с их помощью можно управлять своим состоянием здоровья, настроением. И это несложно сделать благодаря ароматизации пространства, где самое главное правило – это "правило приятности".

Все ароматические масла обладают антибактерицидными, противовирусными и противогрибковыми свойствами. В арсенале современной ароматерапии насчитывается более 3000 видов различных эфирных масел, которые используются для профилактики и лечения очень многих болезней.

Эфирные масла влияют на эмоции и психику человека, физиологию и здоровье. Так, одни ароматы повышают продуктивность и концентрацию внимания, другие – способствуют расслаблению и здоровому сну. Поэтому эфирные масла широко используют в косметологии и медицине.

Ароматерапия – это очень серьезный и эффективный инструмент заботы о здоровье, к которому нужно относиться разумно и применять очень осторожно.

Читайте также: Ароматерапия — лечебные свойства эфирных масел

эфирное масло 31 трава

Эфирные масла применяют для:

• гармонизации психоэмоциональной сферы и повышения настроения
• оказания антисептического, бактерицидного, противомикробного и противовоспалительного действия
• оказания антиоксидантного действия
• нормализации обмена веществ
• ароматизации помещения
• повышения работоспособности и умственной деятельности
• расслабления и здорового сна
• профилактики простудных заболеваний и повышения иммунитета.

Читайте также: 38 способов использования масла чайного дерева

Одним из основных правил применения эфирных масел является "правило приятности".

1) Аромат эфирного масла должен нравиться.

 аромадиффузор

2) Поэтому индивидуальное восприятие запаха является обязательным условием использования эфирных масел: запах должен быть приятным, не вызывать раздражения слизистых оболочек носа и дыхательных путей. Для тестирования можно нанести 1 каплю эфирного масла или композиции (смеси) эфирных масел на лист бумаги и вдохнуть аромат несколько раз. А затем оценить свое состояние в течение 10–20 минут.

Читайте также: ТОП-5 способов как определить качество эфирного масла

Ароматерапия начинает работать буквально через 2-3 секунды после вдыхания и через 4 секунды после нанесения на кожу.

Вы легко сможете убедиться, что ароматизация – это очень приятный способ корректировки своих эмоций и своего состояния.

А какие ваши любимые ароматы дома или в офисе?

Рекомендуем Вам