Знижка -10% на всі товари
(068) 324-72-09
Рубрики

Ефірні оліі. Для чого та як правильно обрати

Аромати, як і спогади, зберігаються в нашій пам’яті та впливають на нас. Аромат апельсину дарує радість, лимону - допомагає вчитися і працювати, а лаванди - заспокоює.

Аромати – це емоції, та з їх допомогою можна керувати своїм станом. І це нескладно зробити завдяки ароматизації простору, де найголовніше правило – це правило приємності.

Всі ароматичні олії володіють антибактеріцидними, противірусними та протигрибковими якостями. В арсеналі сучасної ароматерапії налічують понад 3000 різних ефірних олій, які використовують для профілактики та лікування будь-яких хвороб.

Ефірні олії впливають на емоції та психіку людини, фізіологію та її здоров'я. Так, одні аромати підвищують продуктивність та концентрацію уваги, а інші - сприяють розслабленню та здоровому сну. Їх широко використовують в косметології та медицині.

Ароматерапія – це дуже серйозний та ефективний інструмент турботи про своє здоров’я та свій стан, до якого потрібно ставитися дбайливо та застосовувати дуже обережно.

Читайте також: Ароматерапія - Лікувальні властивості ефірних масел

эфирные масла для чего (1)

Ефірні олії застосовують для:

• гармонізації психоемоційної сфери та підвищення настрою
• надання антисептичної, бактерицидної, протимікробної та протизапальної дії
• надання антиоксидантної дії
• нормалізації обміну речовин
• ароматизації приміщення
• підвищення працездатності та розумової діяльності
• розслаблення та здорового сну
• профілактики застудних захворювань та підвищення імунітету

Читайте також: 38 способів використання олії чайного дерева

Одним з основних правил застосування ефірних олій – є правило приємності.

Аромат ефірної олії повинен подобатися. Які б чудодійні цілющі властивості ні мала б ефірна олія, якщо її аромат викликає неприємні асоціації або просто не подобається, сеанс ароматерапії не принесе ні користі, ні бажаного результату.


Тому індивідуальна нюхова оцінка є обов'язковою умовою для використання ефірних олій: запах повинен бути приємним, не викликати роздратування слизових оболонок носа і дихальних шляхів. Для тестування можна нанести 1 краплю ефірної олії або композиції (суміші) з ефірних олій на аркуш паперу і вдихнути аромат кілька разів. А потім оцінити свій стан протягом 10-20 хвилин.

Читайте також: ТОП-5 способів як визначити якість ефірної олії

Ароматерапія починає працювати буквально через 2-3 секунди після вдихання і через 4 секунди після нанесення на шкіру.

Отже, ароматизація – це дуже приємний спосіб корегування своїх емоцій та свого стану.

А які у вас найулюбленіші аромати вдома чи в офісі?

Рекомендуємо Вам