Як вибрати сонцезахисний захист?

Важливо пам’ятати, що літнє сонце – це не тільки красивий загар і тепло, а й ще  маса неприємностей для нашої шкіри. Це й надмірна сухість шкіри та опіки, пігментація й передчасне старіння шкіри, а іноді страшний діагноз – рак шкіри. Саме через це останнім часом дерматологи всього світу б’ють на сполох та закликають нас користуватися сонцезахисними засобами.

8 питаннь для здорової засмаги 

Коли ми збираємось їхати на море в теплі країни, відповідь на ці питаня позбавить від неприємностей та допоможе придбати здорову засмагу:

1. від яких променів треба мати захист
2. рівні SPF фільтрів 
3. як вибрати якісний сонцезахисний засіб
4. який сонцезахисний засіб підходить дітям
5. яке правильно наносити креми від сонця 
6. як довго діє захист від сонця 
7. чи треба змивати крем від засмаги
8. чи можна використовувати один сонцезахисний крем для обличчя та тіла

На всі ці питання спробуємо дати переконливі відповіді.

Читайте також: 9 фактів про захист від сонця. Питання-відповідь

1. Від яких променів треба мати захист

Слід добре розуміти, що сонячне світло, або випромінювання Сонця – це спектр електромагнітних коливань, починаючи від інфрачервоних і до ультрафіолетових променів (UV). Але, на жаль, надлишкова  кількість цих випромінювань дуже шкодить нашій шкірі.

Вважається, що саме ультрафіолетові промені UV\A  та UV\B є найбільш шкідливими. Вони призводять до почервоніння шкіри,опіків, а, проникаючи у глибокі шари шкіри, здатні змінювати структуру ДНК.  Саме ці промені сприяють передчасному старінню шкіри, роблять її більш сухою й менш еластичною, а також збільшують можливість появи пухлин шкіри. Через це дія багатьох сонцезахисних засобів направлена передусім на захист від UV/A та UV/B променів. Але вчені лабораторії ЮСТ у своїх дослідженнях пішли далі й додали ще такий важливий фактор, як захист від інфрачервоного (ІЧ) випромінювання, тому що ІЧ впливає на температуру тіла та ритм серцебиття.

Важливо пам’ятати, що сонячним променям абсолютно байдуже, якого кольору або типу ваша шкіра. Вони однаково глибоко проникають у шкіру. Звісно, у людей зі смаглявою шкірою є деякі переваги, пов’язані  зі швидкістю проникнення сонячних променів. Але про це нижче.

2. Рівні SPF фільтрів                                  

SPF розшифровуються як SAN PROTECTOR FACTOR , що означає сонцезахисний фактор, який саме й захищає шкіру від шкідливого впливу сонця. SPF-фактор варіюється звичайно від 2 до 50.

Чим менший показник, тим менший рівень захисту сонцезахисного засобу.

Найчастіше SPF–засоби поділяються наступним чином:

• SPF-2-4 – оберігає від 50-75% УФ
• SPF-4-10 – вважається середнім ступенем захисту, утримує 85% УФ
• SPF-10-20 – більш високий ступень захисту, оберігає шкіру від 95% УФ
• SPF- 20-30 – інтенсивний захист, оберігає шкіру від 97% УФ
• SPF-50 – санблок, найвищий захист шкіри – від 99,5% УФ

Читайте також: Жіноча інтимна гігієна влітку. 5 правил

3. Як вибрати сонцезахисний захист?

Для повсякденного життя при довготривалім перебуванні на сонці звичайно достатньо засобів з фільтром SPF 12-15. Але якщо ви плануєте поїздку до сонячних країн, то краще віддати перевагу засобам з SPF 30-50.

Ще один важливий нюанс – на початку відпочинку радимо користуватися засобом з більш високим рівнем SPF, а через декілька днів можна перейти до засобу з більш низьким рівнем фільтру.

Наприклад, у перші дні – лосьйон SPF 50, а потім  - крем SPF 30.

Щодо типів засобів – крем, лосьйон, емульсія,молочко – тут насамперед є важливими ваші уподобання. Якщо вам подобається більш щільна структура,  підійде крем або лосьйон, а якщо подобається більш легка – тоді вибирайте молочко, емульсії або спрій.

Ще однією важливою властивістю засобів від сонця є захист від різних типів променів. Є засоби, які захищають тільки від UVB-променів, а також є засоби як від UVA, так і від UVB-променів. Звісно, останнім слід надавати перевагу. Для правильного вибору уважно читайте упаковку!

Крім загальної інформації про рівень сонцезахисного фактору, при виборі крему важливо враховувати індивідуальні властивості, особливо тип шкіри.

Дуже  важливо! Пам’ятайте: чим ви стаєте старше, тим ваша шкіра менше захищає вас від сонячних променів. Через це вже після 30-35 років треба посилювати захист вашої шкіри.

4. Який сонцезахисний крем купувати дітям? 

Ще одне питання, яке турбує всіх мам перед поїздкою на море. При виборі сонцезахисного дитячого засобу обов’язково звертайте увагу на тип шкіри дитини та на упаковку – з якого віку можна використовувати той чи інший засіб. Краще надати перевагу більш надійній компанії, у якої можна перевірити сертифікат якості.

Обов’язково переконайтеся, що засіб захищає від променів UVA і UVB. Якщо для дорослого в принципі  можливий захист тільки від UVB, то дітям такий захист не підходить. Важливо враховувати,що дитяча шкіра чутлива й ніжна і через це потребує більш надійного захисту. Рекомендуємо використовувати засоби з SPF-фактором 30 і 50.

Читайте також: Щасливе літо - три правила

5. Як правильно наносити сонцезахисні засоби?

Як і всі креми, ми наносимо сонцезахисні засоби на чисту шкіру за 20 хвилин до виходу. За цей час крем вбереться в шкіру і, коли ви вийдете на сонце, він буде добре вас захищати.

Дуже часто ми можемо спостерігати на пляжі таку типову картину. Відпочиваючі тільки прийшли на пляж й відразу ж починають наносити крем на тіло. На жаль, так не можна робити. На пляжі, по-перше, нанести сонцезахисний засіб рівномірно на все тіло просто неможливо, а по-друге, щоб крем почав діяти, має пройти час.

6. Як довго діє крем від засмаги?

Звичайно крем діє біля 2-х годин, але кожний виробник вказує середній час дії, тому уважно читайте упаковку. Після вказаного часу властивості засобу зменшуються.  Рекомендуємо наносити крем після кожного виходу з води.

7. Змивати крем після засмаги чи ні?

Так! Сонцезахисні  засоби мають фізичні та хімічні фільтри (залежно від типу засобу), які при тривалім контакті зі шкірою не дуже корисні. Тому обов’язково треба прийняти душ й очистити шкіру обличчя за допомогою відповідного гелю та тоніку JUST (ЮСТ). А потім вже можна наносити зволожуючи креми або спеціальні засоби після загару.

8. Чи можна наносити сонцезахисний крем для обличчя на тіло?

Так! І це добра новина – практично будь-який крем для обличчя можна використовувати для тіла. А ось навпаки – не завжди, особливо якщо у вас чутлива або схильна до подразнень шкіра.

Читайте також: Сонце, повітря й вода - друзі чи вороги?

Сучасні вимоги до складу сонцезахисного крему

До сучасних засобів захисту від сонця входять хімічні (органічні) та/або фізичні (мінеральні) фільтри. У більшості санскринів (sun screen – букв. «захисний екран від сонця») використовуються саме органічні фільтри. Часто це комбінація з 2-6 компонентів. Найбільш поширеними хімічними фільтрами вважаються гомо салат, авобензон, оксибензон, окцилат, октокрилен і октиноксат. Мінеральних фільтрів – тільки два – оксид цинку і діоксин титану.

Є різні думки щодо того, які засоби від сонця більш нешкідливі для нашого організму, адже хімічні фільтри мають велику здатність проникнення у дерму, в той час як фізичні фільтри залишаються на шкірі, створюючи своєрідний екран від сонячних променів.

Важливо! При виборі засобів від сонця звертайте увагу на виробника та сертифікати якості!

Сонцезахисна лінія JUST

Сонцезахисна лінія JUST повністю відповідає сучасним вимогам щодо захисту шкіри від сонячних променів. До складу лінії SAN CARE JUST входять рослинні інгредієнти найвищої якості, які не шкодять морській екосистемі та абсолютно безпечні для коралових рифів. Активними компонентами сонцезахисної лінії є екстракти фізалісу, едельвейсу, рапсу, кокосового та тунгового масел, а також вітамінний комплекс та сонцезахисні фільтри UV-A/UV-B. Текстура сонцезахисного лосьйону SPF-50 і крему SPF-30 досить легка й ніжно лягає на шкіру, не залишаючи білих слідів та жирних розводів. Впевнені, ви і ваші діти будете  задоволені приємними відчуттями при нанесенні цих засобів.

І наостанок:

1. Наносіть засоби захисту від сонця за 15-20 хвилин до виходу
2. Наносіть крем від сонця на всі відкриті ділянки шкіри
3. Загорайте вранці до 10 години та після п'ятої години вечора 
4. На пляжі тримайте засіб у тіні, від прямих сонячних променів він втрачає ефективність

Бажаємо вам гарного відпочинку, здорового красивого загару та яскравих вражень!